Dengan cara yang menggugah emosi, Bradshaw menunjukkan kepada kita bagaimana racun rasa malu menjadi pokok permasalahan dalam kompulsivitas, ko-dependensi, kecanduan, dan dorongan kita untuk mencapai prestasi secara berlebihan, yang berakibat pada pecahnya sistem keluarga dan ketidakmampuan kita untuk terus menjalani hidup kita. Bradshaw mengatakan bahwa kita terikat oleh rasa malu kita. Namun, dengan menggunakan pengalamannya selama 22 tahun sebagai konselor, Bradshaw menawarkan teknik-teknik untuk menyembuhkan rasa malu. Dengan menggunakan penguatan, visualisasi, terapi "suara hati" dan "perasaan", ditambah dengan meditasi terarah serta teknik-teknik penyembuhan lain yang berguna, ia melepaskan rasa malu yang mengikat kita pada masa lalu kita.